Orzech Nerkowca 250 g
Opis
Orzech Nerkowca 250 g
Orzechy nerkowca to jeden z ulubionych zdrowych smakołyków dzieci i dorosłych, są smaczne i bardzo uniwersalne. Wytwarza się z nich nawet roślinny „nabiał” i przygotowuje „serniki”.
Zastosowanie:
Nerkowce są pyszne same w sobie. Można je namoczyć lub uprażyć i traktować jako zdrową przekąskę. Są one integralną częścią kuchni indyjskiej. Mogą być dodawane do sosów lub używane do dekoracji sałatek. Nadają się one również do różnych deserów lub do produkcji mleka roślinnego.
Wartości odżywcze nerkowców 100 g
Energia: 2397 kJ/577 kcal
Tłuszcz: 42 g
- w tym kwasy nasycone: 9,4 g
Węglowodany: 30 g
- w tym cukry: 15 g
Białko: 17 g
Sól: 0,04 g